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电饭煲菜肉饭

电饭煲菜肉饭

rsejyy200036

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这是懒人的做饭方式,肉菜饭一锅焖,快捷简单。
主料
大米2杯青豆1杯玉米粒1杯
咸肉粒1杯
辅料
1/2汤匙食用油2汤匙

电饭煲菜肉饭的做法,共4个步骤

电饭煲菜肉饭的做法图解1

1/4. 把青豆、玉米解冻,咸猪颈肉切粒;

电饭煲菜肉饭的做法图解2

2/4. 洗米落锅,加水至米面高约1公分,放入咸肉、青豆和玉米,加盐和油,搅拌几下,盖好盖,按Rice档;

电饭煲菜肉饭的做法图解3

3/4. 在煮饭时空隙时候,把白菜切成丝;

电饭煲菜肉饭的做法图解4

4/4. 等饭锅沸腾后,不能一下子打开盖,让水蒸汽走了些,再掀开,放入白菜,盖上盖子继续煮,煮至饭锅自动转入保温,因为白菜是再后放的,所以要保温15-30分钟,时间够后把饭搅拌均匀即可开餐。

小窍门

一、白菜如果下早下料,菜会变得过软;
二、如果用电压力锅煮饭,可以不关限压阀,就等于是普通电饭锅了,当然,您也一锅“端”也可以的;
三、食用时觉得得够味,可拌些酱油或咸菜之类来调味。
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营养信息

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  • 电饭煲菜肉饭热量912 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物165.2 克
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