主料 | ||
花胶1块 | 木瓜半个 | 冰湖野米1把 |
辅料 | ||
牛奶一盒 | 冰糖适量 |
1/11. 准备材料,花胶和野米需提前一晚加清水泡发。
2/11. 泡发了一晚的花胶,放入锅内焯一下,并放入两片姜片去去腥。
3/11. 泡过的野米。
4/11. 焯好的花胶切块。
5/11. 木瓜切开,取一半,去籽削皮切块。
6/11. 把野米、花胶、姜片和木瓜加少量清水放入炖盅内。
7/11. 炖盅放入高压锅内、隔水炖半小时。
8/11. 炖了半小时后,取出炖盅,倒入一盒纯牛奶。
9/11. 牛奶加入后炖盅再次放入高压锅内隔水炖15分钟即可。
10/11. 炖好的成品。
11/11. 另一半木瓜为盛器,人多且炖盅够大的话菜单可修改成放入整个木瓜去炖。