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黑猪肉烧海参

黑猪肉烧海参

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我加了黑猪肉,如果不加肉,就是传统的葱烧海参了。用的是朋友送的国外野生干海参。干海参泡发:1.用纯水泡入冰箱冷藏两天,每天换次水。2.第三天拿出入高压锅,上汽后压10~15分钟,冷却后取出继续冰箱冷藏泡2~3天,每天换水。泡发干海参最重要是整个过程容器都必须无盐,无油,无碱,用纯净水。
主料
干海参3条黑猪肉200克
辅料
大葱2根料酒适量生抽适量
白糖适量鸡精适量水淀粉适量
酱油适量少许

黑猪肉烧海参的做法,共22个步骤

黑猪肉烧海参的做法图解1

1/22. 准备泡发好的海参,斜切条状。泡发后都有20cm了。。

黑猪肉烧海参的做法图解2

2/22. 水开后,放入料酒,海参焯水一分钟。

黑猪肉烧海参的做法图解3

3/22. 焯好后的海参。

黑猪肉烧海参的做法图解4

4/22. 大葱,葱白切段,表面切花刀。葱叶剖开切段。

黑猪肉烧海参的做法图解5

5/22. 黑猪肉切薄片,肥肉留煎油,为葱白提香。黑猪肉用料酒,生抽,生粉腌一下备用。

黑猪肉烧海参的做法图解6

6/22. 生粉,调冷水,水淀粉备用。

黑猪肉烧海参的做法图解7

7/22. 用一部分葱段,爆香。

黑猪肉烧海参的做法图解8

8/22. 放入黑猪肉炒熟备用。

黑猪肉烧海参的做法图解9

9/22. 另起一锅,用猪油,肥肉煎出油。

黑猪肉烧海参的做法图解10

10/22. 放入葱段与姜片小火煎香。

黑猪肉烧海参的做法图解11

11/22. 放入葱白,小火煎。

黑猪肉烧海参的做法图解12

12/22. 煎葱油,煎到葱白两边发黄,出香味。

黑猪肉烧海参的做法图解13

13/22. 选出葱白,倒出葱油,余料留锅中。

黑猪肉烧海参的做法图解14

14/22. 加入250ml水,熬葱汤。如有高汤可省此步骤。

黑猪肉烧海参的做法图解15

15/22. 熬5分钟,倒出葱汤,余料倒掉。

黑猪肉烧海参的做法图解16

16/22. 另起锅,倒入葱油,放糖,炒至微黄。

黑猪肉烧海参的做法图解17

17/22. 糖色微黄后,倒入酱油,料酒,葱汤,煮开。

黑猪肉烧海参的做法图解18

18/22. 汤开后加入海参,煮4~5分钟。

黑猪肉烧海参的做法图解19

19/22. 煮2分钟后,加入煎好的葱白继续烹煮。

黑猪肉烧海参的做法图解20

20/22. 大约4分钟倒入炒好的猪肉翻炒收汁,放鸡精,白糖,酱油调味。

黑猪肉烧海参的做法图解21

21/22. 最后倒入水淀粉裹汁,出锅。

黑猪肉烧海参的做法图解22

22/22. 成品

小窍门

海参在未入锅烧制时,容器与水都要求无油。油会影响海参的泡发。
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营养信息

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  • 黑猪肉烧海参热量78 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物2.5 克
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