| 主料 | ||
| 龙骨适量 | 胡萝卜适量 | 马蹄适量 |
| 辅料 | ||
| 玉米油适量 | 水适量 | |
玉米龙骨老火汤的做法，共8个步骤
1/8. 准备好龙骨
2/8. 材料洗净备用
3/8. 龙骨洗净放锅里煮沸捞出
4/8. 煮沸过的龙骨用清水洗一次
5/8. 下锅开煮文火龙骨一小时
6/8. 煮至有点白色
7/8. 加入材料熬至汤有些奶白色，
8/8. 炖好的汤，味道清甜，可以不用放盐，口感非常好，营养
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于跳舞8分钟消耗的热量...
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