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鸡丝燕麦粥

鸡丝燕麦粥

调料喵

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老妈煮了鸡汤,不想吃鸡汤面,又想把鸡汤消耗掉,就想出做鸡粥的主意。人懒,于是用即食燕麦片煮粥,比煮白米粥方便多了,加点黑麦麸,妥妥的粗粮健康
主料
鸡肉适量鸡汤适量
辅料
黑麦麸适量即食燕麦片适量少量
胡椒粉自选

鸡丝燕麦粥的做法,共4个步骤

鸡丝燕麦粥的做法图解1

1/4. 将鸡汤中鸡肉,用勺子碾碎成鸡丝

鸡丝燕麦粥的做法图解2

2/4. 把加有鸡丝的鸡汤中撒入少许盐和胡椒粉调味,用中火烧开

鸡丝燕麦粥的做法图解3

3/4. 加入适量的黑麦麸,煮一分钟

鸡丝燕麦粥的做法图解4

4/4. 加入适量的即食燕麦片,煮成浓稠的粥状即可

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营养信息

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  • 鸡丝燕麦粥热量569 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质19.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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