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陈醋鸡脚

陈醋鸡脚

凉瑞70

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广东的夏天总觉得是那么那么的长,炎热的天气让大脑总想念那些冰冰凉的食物,那冰爽是怎么都抵挡不住的,好吧,想吃好点的,就得动手做起来,那样就能避暑啦!透心凉,冰冰凉,酸甜的陈醋鸡脚,有肉感,又清爽,正是当造!
主料
鸡脚625克黄冰糖100克生姜3片
辅料
陈醋700克黄片糖1片

陈醋鸡脚的做法,共7个步骤

陈醋鸡脚的做法图解1

1/7. 材料图

陈醋鸡脚的做法图解2

2/7. 鸡脚泡冷水三十分钟去血水

陈醋鸡脚的做法图解3

3/7. 锅装适量的水煮开,放入生姜片和鸡脚煮5分钟

陈醋鸡脚的做法图解4

4/7. 将煮好的鸡脚捞出来,放在准备好的冰水中过冷河

陈醋鸡脚的做法图解5

5/7. 将陈醋,黄冰糖、黄片塘煮开转小火5分钟

陈醋鸡脚的做法图解6

6/7. 等陈醋放凉后,将过冷河后的鸡脚放入

陈醋鸡脚的做法图解7

7/7. 浸泡大概10 小时就能吃了,期间记得要多翻转,让鸡脚更加入味

小窍门

1.鸡脚泡冷水,那样能让鸡脚里的血管的血水泡出来,稍后煮的时候没有血沫;
2.冰水需要提前准备好,赶时间的时候可以把凉白开装在保鲜袋放到冷冻,不要用生水过冷河以免造成肠胃不适;
3.过冷河是让鸡脚吃起来脆爽不软烂;
4.浸泡大概十小时就能吃,但是泡久些味道更佳!
5.生姜是辟味的,过冷河后可弃。
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营养信息

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  • 陈醋鸡脚热量1389 千卡
  • 脂肪15.35 克
  • 蛋白质21.22 克
  • 碳水化合物17.97 克
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