主料 | ||
包菜半颗 | 精肉100克 | 胡萝卜一小段 |
金针菜50克 | 番茄沙司适量 | |
辅料 | ||
百叶1 张 | 水发黑木耳2朵 | 葱3根 |
姜1块 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
1/14. 包菜准备。
2/14. 准备食材洗净。
3/14. 食材分别切末,待用。
4/14. 肉米中放入盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱末、姜末。
5/14. 顺时针搅拌上筋。
6/14. 接着放入胡萝卜末、黑木耳末和金针末,再放入胡椒粉和食用油。
7/14. 搅拌均匀。
8/14. 包菜开水烫后捞出冷水冲凉,挤干去除筋硬干。
9/14. 百叶一切二,舖上一层包菜,放上馅料。
10/14. 轻轻包起来。
11/14. 平底锅热油,放入包菜卷。
12/14. 煎成两面金黄后。
13/14. 加入适量水,小火焖10分钟,即熟捞出。
14/14. 在锅中放入番茄沙司和少量水,烧开浇至切好的盘中,用胡萝卜花片点缀,一盘就成功了。