大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
双皮包菜卷

双皮包菜卷

小惠子

小惠子

11944人浏览
分享到:
收藏(90)
说起包菜,爱吃的人确实不多,大家平时烧法一般都比较简单。我想今这款菜肴很切题吧,自己动了翻脑筋,真不愧为花样包菜哦。大家可以学着做做,相信小朋友都会喜欢。
主料
包菜半颗精肉100克胡萝卜一小段
金针菜50克番茄沙司适量
辅料
百叶1 张水发黑木耳2朵3根
1块白糖适量胡椒粉适量
适量料酒适量

双皮包菜卷的做法,共14个步骤

双皮包菜卷的做法图解1

1/14. 包菜准备。

双皮包菜卷的做法图解2

2/14. 准备食材洗净。

双皮包菜卷的做法图解3

3/14. 食材分别切末,待用。

双皮包菜卷的做法图解4

4/14. 肉米中放入盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱末、姜末。

双皮包菜卷的做法图解5

5/14. 顺时针搅拌上筋。

双皮包菜卷的做法图解6

6/14. 接着放入胡萝卜末、黑木耳末和金针末,再放入胡椒粉和食用油。

双皮包菜卷的做法图解7

7/14. 搅拌均匀。

双皮包菜卷的做法图解8

8/14. 包菜开水烫后捞出冷水冲凉,挤干去除筋硬干。

双皮包菜卷的做法图解9

9/14. 百叶一切二,舖上一层包菜,放上馅料。

双皮包菜卷的做法图解10

10/14. 轻轻包起来。

双皮包菜卷的做法图解11

11/14. 平底锅热油,放入包菜卷。

双皮包菜卷的做法图解12

12/14. 煎成两面金黄后。

双皮包菜卷的做法图解13

13/14. 加入适量水,小火焖10分钟,即熟捞出。

双皮包菜卷的做法图解14

14/14. 在锅中放入番茄沙司和少量水,烧开浇至切好的盘中,用胡萝卜花片点缀,一盘就成功了。

小窍门

1.包菜不用烫久,有点软即可。
2.包菜硬筋去除,否则不易包。
3.可以包2个。
点赞(67)
分享到:
收藏(90)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11944人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 双皮包菜卷热量172 千卡
  • 脂肪3.23 克
  • 蛋白质4.83 克
  • 碳水化合物51.47 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看