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豇豆圈圈肉

豇豆圈圈肉

HI花花儿

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主料
猪肉适量豇豆适量
辅料
生抽适量适量大蒜适量
白糖适量淀粉适量

豇豆圈圈肉的做法,共12个步骤

豇豆圈圈肉的做法图解1

1/12. 准备好所以食材

豇豆圈圈肉的做法图解2

2/12. 豇豆煮熟,冷水过一下

豇豆圈圈肉的做法图解3

3/12. 煮好的豇豆打结成中间一个圈圈,豇豆撒上适量的淀粉

豇豆圈圈肉的做法图解4

4/12. 猪肉沫加蒜姜水,生抽,白糖,淀粉腌制10分钟

豇豆圈圈肉的做法图解5

5/12. 腌制好的肉放入豇豆圈圈内

豇豆圈圈肉的做法图解6

6/12. 热锅油,平放入锅内小火煎

豇豆圈圈肉的做法图解7

7/12. 煎至金黄换另一面

豇豆圈圈肉的做法图解8

8/12. 煎至两面金黄

豇豆圈圈肉的做法图解9

9/12. 由生抽,白糖,姜,蒜,水调和成值汁,加入汤汁,煎至收汁

豇豆圈圈肉的做法图解10

10/12. 完功

豇豆圈圈肉的做法图解11

11/12. 好看又好吃

豇豆圈圈肉的做法图解12

12/12. 汤汁和饭也是美味。

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营养信息

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  • 豇豆圈圈肉热量1159 千卡
  • 脂肪32 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物66.7 克
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