| 主料 | ||
| 鹅翅2个 | ||
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | 姜适量 | 酱油适量 |
| 生抽适量 | 蒜叶适量 | |
红烧鹅翅的做法，共3个步骤
1/3. 把鹅翅斩小段
2/3. 等油烧到7/8分热就把切好的鹅翅倒入锅里，翻炒2分钟放盐 酱油 生抽 ，炒到2分钟放辣椒炒20秒。
3/3. 在放适量的水煮3分钟，放蒜叶等收汁就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 鹅翅2个 | ||
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | 姜适量 | 酱油适量 |
| 生抽适量 | 蒜叶适量 | |
1/3. 把鹅翅斩小段
2/3. 等油烧到7/8分热就把切好的鹅翅倒入锅里，翻炒2分钟放盐 酱油 生抽 ，炒到2分钟放辣椒炒20秒。
3/3. 在放适量的水煮3分钟，放蒜叶等收汁就可以出锅了。
吃烧鹅100克，热量289千卡
相当于烤面包116分钟消耗的热量...
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