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Dried&True;澳洲猪肘子

Dried&True;澳洲猪肘子

puffy195

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正宗的澳洲做法 可以home make,当作中午餐,是很好的选择~大家在中国也可以做的~
主料
猪肘子适量
辅料
火鸡酱适量苹果适量蔓越莓适量
鹅肝酱适量辣椒末适量稻草或草绳适量
酱油适量甜酱适量味噌适量
黑胡椒适量

Dried&True;澳洲猪肘子的做法,共9个步骤

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解1

1/9. 把苹果切成丁

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解2

2/9. 把蓝莓或者葡萄或者蔓越莓洗净(单选其一就可以)

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解3

3/9. 然后把苹果和你在以上3种水果当中选择的其中一样用小火煮融

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解4

4/9. 猪肘子用黑胡椒 酒 腌制半小时,然后放进烤箱烤40分钟。

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解5

5/9. 等烤完40分钟,在肘子身上再涂一层这个鹅肝酱和辣椒,再烤5分钟就可以。

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解6

6/9. 把胡萝卜切成你喜欢的样子拌碟。

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解7

7/9. 这个是烤完的成品。

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解8

8/9. 最后切块。

Dried&True;澳洲猪肘子的做法图解9

9/9. 可以吃咯~

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营养信息

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  • Dried&True;澳洲猪肘子热量1838 千卡
  • 脂肪10.54 克
  • 蛋白质19.11 克
  • 碳水化合物0 克
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