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剁椒酱爆虾

剁椒酱爆虾

Rare10050

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剁椒酱爆虾,这个名字就"爸"气十足吧。
明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,适于多种烹调法制菜。
家宝爸爸特别爱海鲜,虾是家常菜,平时都是蒸煮烤家常炒,今天换个口味,用剁椒豆瓣酱。
简单食材爆出鲜香美味大虾,宝爸一直在夸:"又多了一道美味下酒菜。厨艺又有长进了!"
主料
明虾500克
辅料
剁椒酱30克豆瓣酱30克食用油20克
大蒜10克大葱50克

剁椒酱爆虾的做法,共6个步骤

剁椒酱爆虾的做法图解1

1/6. 明虾开背去虾线,洗净沥干,备用

剁椒酱爆虾的做法图解2

2/6. 切好大葱,大蒜,

剁椒酱爆虾的做法图解3

3/6. 热锅凉油,油热下大蒜,豆瓣酱,剁椒爆香

剁椒酱爆虾的做法图解4

4/6. 下明虾,大葱,迅速翻炒

剁椒酱爆虾的做法图解5

5/6. 一直大火,爆炒均匀,虾色变红,水份炒干,即可

剁椒酱爆虾的做法图解6

6/6. 美味出锅,稍摆盘

小窍门

1.剁椒,豆瓣酱都是咸的,无需加盐。
2.明虾处理干净,去虾线可以借助牙签。
3.为了好看没去虾头,也可以去掉,随意。
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营养信息

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  • 剁椒酱爆虾热量425 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物3.8 克
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