大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤柠香三文鱼串儿

烤柠香三文鱼串儿

七九星星

七九星星

11407人浏览
分享到:
收藏(576)
最近小朋友和串串杠上了,吃什么都要用根竹签。
三文鱼的好处有太多了,最重要的一点,都说常吃三文鱼的小孩会聪明许多。而且我家小人巨爱吃三文鱼,又应了他的要求,串起来烤着吃。
主料
三文鱼适量
辅料
白胡椒粉少许少许柠檬汁10克
橄榄油少许

烤柠香三文鱼串儿的做法,共6个步骤

烤柠香三文鱼串儿的做法图解1

1/6. 将三文鱼清洗干净,切成1cm左右的小方块。

烤柠香三文鱼串儿的做法图解2

2/6. 撒入少许盐调味。

烤柠香三文鱼串儿的做法图解3

3/6. 再撒入少许白胡椒粉。

烤柠香三文鱼串儿的做法图解4

4/6. 挤入柠檬汁拌匀,腌制10分钟。

烤柠香三文鱼串儿的做法图解5

5/6. 准备好小竹签,每根竹签上串上两粒三文鱼。

烤柠香三文鱼串儿的做法图解6

6/6. 烤盘中铺好锡纸,刷上薄薄的一层橄榄油,放上三文鱼串,再在三文鱼上刷一层橄榄油。180度,烤2分钟,翻面再烤2分钟即可。

小窍门

柠檬汁随个人喜好增减,不加也很美味。
三文鱼不宜烘烤时间过长,一两分钟足够了。注意别烤焦。
点赞(896)
分享到:
收藏(576)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11407人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤柠香三文鱼串儿热量273 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.01 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看