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肉蟹煲的做法之胖哥俩

肉蟹煲的做法之胖哥俩

杨海超123

杨海超123

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经常去吃胖哥俩肉蟹煲,好哥们给了一份肉蟹煲的调料,我做过之后,嗯就是这个味。好味道和大家分享一下。
主料
肉蟹6只鸡爪500克年糕250克
鼎味膳肉蟹煲酱150克鼎味膳鱼鲜粉50克鼎味膳鱼香粉5克
鼎味膳卤料粉适量
辅料
土豆1000克适量鼎味膳二号油30克
料酒适量辣椒适量适量
大蒜适量

肉蟹煲的做法之胖哥俩的做法,共4个步骤

肉蟹煲的做法之胖哥俩的做法图解1

1/4. 卤鸡爪 选用无后腿骨的鸡爪,改刀 一劈两瓣,泡水10分钟。锅中加入水,漫过鸡爪1.5倍。加入葱、姜、蒜、 辣椒、花椒、料酒、盐、冰糖粉适量,卤料放入卤 料包内封口,鸡爪、卤料和鱼鲜粉的比例是500g 鸡爪比15g卤料比10g鱼鲜粉。大火煮开后,改用小火煮40分钟,在卤锅中泡10 分钟。鸡爪达到软糯,脱骨的效果。口味五香微甜 微辣。

肉蟹煲的做法之胖哥俩的做法图解2

2/4. 备料螃蟹 螃蟹选用铁蟹,拨开蟹盖,去 除鳃、心、胃。从中间一分两 半,刀口蘸上干生粉,锅中放 入油烧制七成热放入螃蟹,炸制色泽红润后立即捞出。 备料土豆 土豆选用荷兰土豆, 去皮改刀 成5cm大小的滚刀块,在水中 煮熟,为提升速度可在水中加 入肉蟹煲酱和鱼鲜粉,让其提 前入味。备用年糕 选用圆柱状年糕,这样的年糕更有嚼劲,在冷水中泡 1个小时左右。

肉蟹煲的做法之胖哥俩的做法图解3

3/4. 制作方法 锅加入一号油35g,烧热加入葱、姜、蒜煸炒出香, 加入辣椒和黄椒酱适量,加入肉蟹煲酱200g,起锅 迅速煸炒。加入料酒、鱼鲜粉40g、冰糖粉50g。 锅中加入1L开水,煮开后放入鸡爪250g、年糕100g (还可加入玉米等当地喜欢吃的配菜总量不超过250g) 和螃蟹,开始收汁。汁收到能露出鸡爪。

肉蟹煲的做法之胖哥俩的做法图解4

4/4. 选用直径26cm的煲盆, 500g煮熟土豆垫底,鸡 爪、年糕、螃蟹和汤汁 一起倒入煲盆内,挑出 螃蟹码放在最上面,把 螃蟹盖(炸锅之后不再加工)放在肉蟹上,撒上香葱 和芝麻。一份美味的肉蟹煲就出锅了。

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营养信息

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  • 肉蟹煲的做法之胖哥俩热量2292 千卡
  • 脂肪19.299999 克
  • 蛋白质41 克
  • 碳水化合物42.1 克
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