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素炒三宝

素炒三宝

keeper小宝贝

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妈妈信佛吃全素,我就多准备点全素餐给妈妈。
愿大家少杀生,阿弥陀佛。
主料
口蘑12朵胡萝卜一个小
辅料
青椒1个适量鸡精适量
淀粉适量个香油适量橄榄油适量

素炒三宝的做法,共3个步骤

1/3. 准备:胡萝卜一根口蘑10多个(蘑菇炒完会缩水多弄点也没事)青椒一个

2/3. 蘑菇切片青椒切条胡萝卜切丝淀粉加些凉水备用

素炒三宝的做法图解3

3/3. 起油锅,先下青椒和胡萝卜翻炒两下之后 放口蘑继续翻炒小火,焖半分钟倒入水淀粉,加盐和鸡精翻炒几下,就可以出锅啦

小窍门

口蘑最后放,熟的很快
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营养信息

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  • 素炒三宝热量484 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质39.7 克
  • 碳水化合物40.4 克
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