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腐竹白果节瓜汤

腐竹白果节瓜汤

YY在厨房

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主料
排骨500克节瓜1个约500克腐竹2支
白果(银杏)30粒江瑶柱25克
辅料
3片适量

腐竹白果节瓜汤的做法,共7个步骤

腐竹白果节瓜汤的做法图解1

1/7. 准备好所需的材料。

腐竹白果节瓜汤的做法图解2

2/7. 腐竹用剪刀剪成小段,用清水浸泡至软。

腐竹白果节瓜汤的做法图解3

3/7. 白果去壳,放开水里煮熟,约煮5分钟捞出去皮再洗净;排骨洗净,也放开水里汆烫3分钟左右去血水。

腐竹白果节瓜汤的做法图解4

4/7. 泡软的腐竹洗净沥干,节瓜切块,江瑶柱洗净,姜切片,待用。

腐竹白果节瓜汤的做法图解5

5/7. 取一瓦锅,将除节瓜外的原料放入瓦锅里,注入2200毫升的清水,盖上盖子开大火煮开。

腐竹白果节瓜汤的做法图解6

6/7. 煮开后,开盖放入节瓜块,继续用大火煮开,撇去浮沫。

腐竹白果节瓜汤的做法图解7

7/7. 盖上盖子,转小火煲2小时后下适量的盐即可。

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营养信息

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  • 腐竹白果节瓜汤热量2004 千卡
  • 脂肪42.2 克
  • 蛋白质63.5 克
  • 碳水化合物27.4 克
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