主料 | ||
桂圆2粒 | 野生五指毛桃根一小段 | |
辅料 | ||
野生黄蟮两条 | 红枣1大颗 | 开水两碗 |
盐少许 | 花生油几滴 |
1/8. 养了一个月的野生黄蟮洗净,不用杀,体内已很干净。如果是养殖的早死了,养不了一个月。
2/8. 倒入开水烫死,倒水时要用个东西盖着,它会往外钻
3/8. 用水把黄表面的粘液膜洗净
4/8. 加入无核红枣,桂圆,五指毛桃根(自己山上挖的,只要根部皮层,刨青洗净,晒干,非常香,外面买的完全没香味)
5/8. 加入两碗开水,盖上盖子,我的没盖子就用保鲜膜代替了
6/8. 放入已烧开水的锅中,隔水炖一小时,锅底最好垫个东西(如布,竹垫,矮蒸架之类的)过程中要留意水会不会干,外边的水可以加的
7/8. 出锅前打开保鲜膜,加少许盐和几滴花生油
8/8. 成品!此方只是一人份量,你可根据自己情况加