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黑椒汁猪扒饭

黑椒汁猪扒饭

壹号炖品世家

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主料
猪里脊肉200克番茄1只卢笋少许
辅料
黑胡椒少许黑椒汁适量

黑椒汁猪扒饭的做法,共4个步骤

黑椒汁猪扒饭的做法图解1

1/4. 里脊肉切成约5cm,加入适量盐,糖,生粉,用手搅拌十分钟(起胶)入味。

黑椒汁猪扒饭的做法图解2

2/4. 黑胡椒汁备用。

黑椒汁猪扒饭的做法图解3

3/4. 把淹制好的猪扒下锅,煎至两面金黄色。加入黑胡椒碎,黑椒汁(适量),少许蠔油,生抽。煮至入味。

黑椒汁猪扒饭的做法图解4

4/4. 煎好的猪扒切成小块,上碟加上番茄,卢笋作装饰。OK,美味的黑椒汁猪扒完成。

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营养信息

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  • 黑椒汁猪扒饭热量716 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物5.1 克
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