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蛤干烧刀豆

蛤干烧刀豆

小耿妈妈95

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主料
蛤干适量刀豆适量
辅料
蒜头适量料酒适量鸡精适量
适量

蛤干烧刀豆的做法,共5个步骤

蛤干烧刀豆的做法图解1

1/5. 刀豆洗净,焯水。

蛤干烧刀豆的做法图解2

2/5. 蛤干泡开,去掉杂物,焯水。

蛤干烧刀豆的做法图解3

3/5. 热锅冷油,爆香姜末,加蛤干炒十几秒,加料酒,鸡精,一点水炖半小时左右。

蛤干烧刀豆的做法图解4

4/5. 加入刀豆烧开,加蒜末,盐调味。

蛤干烧刀豆的做法图解5

5/5. 这样就成功了。

小窍门

蛤干一定要处理干净,否则会有沙。
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营养信息

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  • 蛤干烧刀豆热量115 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物7 克
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