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冬瓜咸肉木耳汤

冬瓜咸肉木耳汤

倪艳

倪艳

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主料
冬瓜一小段咸肉半斤泡发木耳一小把
辅料
葱末适量姜丝适量适量

冬瓜咸肉木耳汤的做法,共10个步骤

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解1

1/10. 第一步:咸肉切好放入锅中,加水焯水。

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解2

2/10. 第二步:焯水图片,然后倒出用清水清洗干净。

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解3

3/10. 第三步:咸肉洗好装盘,冬瓜切好洗好装盘待用。还有把事先泡发的木耳也反复清洗几遍装碗备用(木耳可用温水泡发,用盐,手抓清洗。)

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解4

4/10. 第四步:准备葱末、姜丝。(第二份葱可待汤做好后撒在上面,也可不需要)

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解5

5/10. 第五步:起火(小火),倒家榨豆油,放入辅料葱末和姜丝。

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解6

6/10. 第六步:其次把咸肉倒入锅中翻炒一下。

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解7

7/10. 第七步:随后用汤碗装满一碗清水左右,倒入锅中大火煮沸。(水可以适量多点,或根据各自食材份量来把握)

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解8

8/10. 第八步:待汤锅煮沸之后,改为小火慢炖十几二十分钟。之后再把木耳倒进锅中,改为大火烧煮几分钟。(尝下咸度,如果不咸可以在加点盐。因为咸肉本身带有咸味,如果煮到这会汤还不咸的话,就在稍微加点盐吧。)

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解9

9/10. 第九步:最后把冬瓜倒进锅里,盖上锅盖闷煮几分钟。中火大火均可,只要把冬瓜煮熟了就OK了。最后别忘了尝下味道。(喜欢吃胡椒粉的朋友们,在最后出锅前可以撒点。本人想喝咸鲜的原味汤,所以没放。还有当然加点鸡精味道更为鲜美!)

冬瓜咸肉木耳汤的做法图解10

10/10. 第十步:冬瓜咸肉木耳汤就做好啦!尝了下,咸肉汤的味道就是香,再加上冬瓜!真是赞

小窍门

1、本人煲汤喜欢用豆油煮汤,一来汤白,二来也好喝!反正我不喜欢吃色拉油!
2、盐的用量,你们根据自己个人口味清淡放就好了。实在不知道放多少,就先慢慢的放一丁点,以免咸了之后不可收拾。我口味较重。哈哈
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营养信息

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  • 冬瓜咸肉木耳汤热量545 千卡
  • 脂肪36.2 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物1.8 克
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