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滇苦菜粥

滇苦菜粥

行小丫

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云南人离不开苦菜。上火了来一点,吃的太油了来一点,生病了来一点,苦菜是云南人饭桌上必备菜色之一。苦菜的吃法很多。有苦菜汤蒜泥小苦菜苦菜粥苦菜炒饭等等,今天就给大家说说苦菜粥的做法。
主料
五常大米适量苦菜适量
辅料
视需要添加

滇苦菜粥的做法,共9个步骤

滇苦菜粥的做法图解1

1/9. 取适量五常大米,淘洗干净

滇苦菜粥的做法图解2

2/9. 苦菜洗净

滇苦菜粥的做法图解3

3/9. 苦菜切碎

滇苦菜粥的做法图解4

4/9. 锅中加入大米和苦菜碎

滇苦菜粥的做法图解5

5/9. 加入适量清水

滇苦菜粥的做法图解6

6/9. 电压力锅选择粥羹功能,煮约半小时

滇苦菜粥的做法图解7

7/9. 做好了

滇苦菜粥的做法图解8

8/9. 非常香

滇苦菜粥的做法图解9

9/9. 第一次吃这么好的米!无常大米真是太香了,煮粥也非常香!

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营养信息

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  • 滇苦菜粥热量72 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.32 克
  • 碳水化合物7.32 克
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