最家常的一道快手菜了，头天涮火锅，剩下点豆腐泡，就炒了这道菜，喜欢的就看看：
| 主料 | ||
| 豆泡200克 | 胡萝卜1个 | |
| 辅料 | ||
| 尖椒1个 | 盐适量 | 海味调味料适量 |
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
家常炒豆泡的做法，共9个步骤
1/9. 准备豆泡
2/9. 切开备用
3/9. 准备青菜切好备用
4/9. 葱姜蒜备用
5/9. 锅里加底油，加葱姜蒜炝锅
6/9. 加蔬菜翻炒
7/9. 加豆泡，少许清水
8/9. 加适量的盐和胡椒粉，加点蚝油或者海味调味料，关火
9/9. 装盘
小窍门
没有蚝油，用生抽
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于拖地板11分钟消耗的热量...
吃豆泡100克，热量245千卡
相当于斜板仰卧起坐57分钟消耗的热量...
炒面
花卷
烧鸡翅
银耳汤
牛肉面
包子
寿司
蛋挞
山药排骨汤
香菇油菜
手抓饼
酥皮月饼
