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炖海参斑鱼

炖海参斑鱼

馋嘴乐40

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海参斑鱼是非常鲜美的食材。海参斑鱼的鱼皮非常厚,可以单独烹制,口感类似于海参,并且这种鱼没有鱼刺,只有一根软骨。海参斑鱼的肉质非常细嫩,所以味道很鲜。
主料
海参斑鱼1条
辅料
食用油适量适量料酒适量
适量生抽适量适量
适量

炖海参斑鱼的做法,共11个步骤

炖海参斑鱼的做法图解1

1/11. 把海参斑鱼去腮、去内脏洗净。

炖海参斑鱼的做法图解2

2/11. 放入热水中烫透,去掉鱼皮表面的石鳞。

炖海参斑鱼的做法图解3

3/11. 冲洗干净备用。

炖海参斑鱼的做法图解4

4/11. 热油,放入葱姜爆香。

炖海参斑鱼的做法图解5

5/11. 放入海参斑鱼。

炖海参斑鱼的做法图解6

6/11. 旺火,先后烹入醋、料酒。

炖海参斑鱼的做法图解7

7/11. 加适量生抽后,加水。

炖海参斑鱼的做法图解8

8/11. 烧开后,炖制5分钟。

炖海参斑鱼的做法图解9

9/11. 加盐调味,翻面再炖3分钟。

炖海参斑鱼的做法图解10

10/11. 旺火收汁后,即可关火。

炖海参斑鱼的做法图解11

11/11. 出锅装盘。点缀后即可上桌。

小窍门

海参斑鱼没有鱼鳞,但鱼皮表面有一层颗粒状的石头,也就是石鳞,必须烫透才可以去掉。
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