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猪血糕炖白菜

猪血糕炖白菜

豆帝煮Man

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今天给大家带来的是闽南一带的传统小吃之一猪血糕,
猪血糕是用糯米及新鲜猪血混合制作而成的。
在个人小时候家里要做猪血糕都要提前把糯米装盆里,
然后交给屠户。屠户杀猪后,就把新鲜猪血按比例倒入糯米里。
搅拌均匀后随着时间流逝就会凝结成块,回来后我们蒸熟放凉使用。
在小时候常听父母亲讲,偶尔要吃吃猪血糕。那时候也不知道为什么,反正好吃就行。
现在才知道猪血糕除了含有丰富的蛋白质,氨基酸等......还具有补血的功效。
但是那时候没人看重这些,主要是猪血糕具有解毒、吸附带走人体部分粉尘、金属、纤维等东西排出体外。
在现今空气环境如此差的条件下,特别是做司机、老师、纤维厂工作的.....个人建议偶尔食之。
排出毒素还原健康身体,也不用一味的食用黑木耳
主料
猪血糕200克五花肉1小块
辅料
蒜苗1根3片红辣椒1个
油炸腐竹100克豆瓣酱1匙味精少许
适量

猪血糕炖白菜的做法,共7个步骤

猪血糕炖白菜的做法图解1

1/7. 制作前材料准备好

猪血糕炖白菜的做法图解2

2/7. 腐竹有油炸过使用

猪血糕炖白菜的做法图解3

3/7. 倒出油小煸下五花肉放入辣椒、姜片及一匙豆瓣酱翻炒出香味

猪血糕炖白菜的做法图解4

4/7. 倒入汤锅加适量水,放入猪血糕和腐竹炖煮15分钟

猪血糕炖白菜的做法图解5

5/7. 放入白菜及做出调味

猪血糕炖白菜的做法图解6

6/7. 白菜熟时洒入蒜苗即可

猪血糕炖白菜的做法图解7

7/7. 有了这菜再也不怕雾霾,既美味又能排出毒素。你是不是做一个........

小窍门

煮的时候要注意以免猪血糕粘锅底
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营养信息

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  • 猪血糕炖白菜热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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