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萝卜猪肉大蒸包

萝卜猪肉大蒸包

Meggy跳舞的苹果41

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萝卜白菜保平安!这是传承了几百年都不止的养生佳话。萝卜和白菜是咱们南北方常见的菜,不但物美价廉,而且食疗效果也好。都具有清热、利尿、助消化的功效。它们更是一年四季都能吃到菜。尤其以冬天的最为好吃。
今天我就来一锅萝卜馅的大包子。提前发好面,晚上一蒸,再熬一锅稀粥,这晚饭就算做好啦!不好意思地说,这包子我算是吃现成的了。因为老妈给操持的,我就旁边拍拍照,再帮着包了几个。嘿嘿,这吃上我没闲着!
萝卜擦丝焯水,晾到温热时,攥去多余的水份,与熟肉馅混合均匀。上锅串汽儿有20分钟就熟了。这拌好的馅可真香,一边包包子我一边再尝几口。嘿嘿,大厨师一般都有点胖,是不是因为偷嘴才胖的?
主料
白萝卜四根猪肉馅700克
辅料
面粉1000克酵母10克清水600左右克
食用油适量适量酱油适量
葱花少许少许

萝卜猪肉大蒸包的做法,共11个步骤

萝卜猪肉大蒸包的做法图解1

1/11. 面粉加酵母、清水揉成团,盖湿布和盖子,放在温暖湿润处发酵;面粉和酵母的比例为100:1,即100克面粉放1克酵母,天冷可以调整为2克,水是面粉的55-65%适宜

萝卜猪肉大蒸包的做法图解2

2/11. 萝卜擦丝

萝卜猪肉大蒸包的做法图解3

3/11. 入凉水锅煮开即可捞出

萝卜猪肉大蒸包的做法图解4

4/11. 炒锅中倒适量油,将猪肉馅倒入锅中煸炒,变色后倒葱末、姜末煸炒出香味,加适量盐和酱油,调色调味

萝卜猪肉大蒸包的做法图解5

5/11. 晾到温热的萝卜丝攥掉多余的水份,用刀略微切几下,与肉馅同拌

萝卜猪肉大蒸包的做法图解6

6/11. 面团是原来的2-2.5倍大时,掀起面团,底部呈细密均匀的气孔,发酵成功

萝卜猪肉大蒸包的做法图解7

7/11. 面团取出放在案板上揉成略微光滑的面团,搓长条,切成大小均匀的剂子;再擀成中间略厚边缘略薄的圆皮

萝卜猪肉大蒸包的做法图解8

8/11. 取适量馅放在皮上,包成包子

萝卜猪肉大蒸包的做法图解9

9/11. 包好的包子放在屉上或者蒸锅里,静置20分钟左右

萝卜猪肉大蒸包的做法图解10

10/11. 开大火,水开后上汽儿,蒸20分钟左右。停火后先不要开盖,焖5分钟再揭锅,表面不会因为骤冷而紧缩

萝卜猪肉大蒸包的做法图解11

11/11. 暄腾腾的皮,香喷喷的馅

小窍门

萝卜丝焯一下水,可以去除掉多余的水份,蒸出来的包子一是省时间,二是不会因为出汤多而塌皮;个人觉得熟肉馅比生肉馅更香。
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营养信息

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  • 萝卜猪肉大蒸包热量1650 千卡
  • 脂肪14.89 克
  • 蛋白质19.32 克
  • 碳水化合物2.63 克
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