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补钙虾皮末

补钙虾皮末

bama1122

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虾皮很补钙,要怎么吃好呢?最后我还是打成末,放进菜,或粥里给孩子吃.打完放在一个瓶子里,有时也会自己炒菜的时候拿来当味精,非常方便好用.
主料
虾皮200克

补钙虾皮末的做法,共4个步骤

补钙虾皮末的做法图解1

1/4. 从市场买来虾皮,洗完晒干,或者烤箱烤干.备用

补钙虾皮末的做法图解2

2/4. 放进便携杯里,直接开如打.打1分钟停一下,看看,不碎再打一下下,就OK了

补钙虾皮末的做法图解3

3/4. 打完了.很细的虾皮末末

补钙虾皮末的做法图解4

4/4. 再靠近点看看,完美的补钙产品.是不是非常简单快捷好用的产品呢?

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营养信息

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  • 补钙虾皮末热量306 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物2.5 克
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