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滋补营养的萝卜鸭汤

滋补营养的萝卜鸭汤

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主料
萝卜适量鸭子适量适量
辅料
炖鸡料适量料酒适量少许

滋补营养的萝卜鸭汤的做法,共3个步骤

1/3. 鸭子斩块洗净;入凉水锅水开口,捞出,洗去表面的血污,控水备用;

2/3. 姜切片,萝卜去皮切滚刀块

3/3. 将焯过水的鸭子和姜片,炖鸡料一起入砂锅然后加入开水放入少许料酒,上炉子大火烧开后,撇去上面的浮沫,然后转小火一个半小时,放入萝卜后再半个小时即可。

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营养信息

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  • 滋补营养的萝卜鸭汤热量2019 千卡
  • 脂肪20.54 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物13.2 克
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