主料 | ||
梅头肉半斤,菠萝半个,洋葱一个,西兰花一朵,红菜椒两个,梨一个适量 | ||
辅料 | ||
料酒 生姜 老抽 蚝油 红曲米 胡椒粉 李锦记叉烧酱 蜂蜜适量 |
1/1. 梅头肉洗净切成约2CM的块状,调入料酒,生姜,老抽,蚝油,红曲米,胡椒粉,李锦记叉烧酱,腌2小时以上。(可用牙签在肉身上插洞,以缩短腌制时间)
2、以上材料除了肉以外,统统切成块状备用。
3、用竹签串好,在剩余的腌肉汁中调入蜂蜜。
4、放烤箱顺数第二层200度约烤20分钟。
PS:烘烤过程中要给肉串刷油,再刷蜂蜜,刷酱料,如此反复两到三次,最后一次再撒上黑胡椒粒即可。