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什锦烤肉串

什锦烤肉串

绿野仙踪liia78

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主料
羊腿肉1块洋葱半个青椒一个
红彩椒半个黄彩椒半个香菇适量
辅料
酱油适量椒盐少许料酒少许
辣椒粉少许蚝油少量胡椒适量
孜然少许

什锦烤肉串的做法,共6个步骤

什锦烤肉串的做法图解1

1/6. 羊腿肉一块,洗净控水。

什锦烤肉串的做法图解2

2/6. 青椒一个、红黄彩椒各半个,洗净切成2厘米左右的块状;洋葱半个,洗净切片;新鲜香菇洗净切块。

什锦烤肉串的做法图解3

3/6. 把羊腿肉切成两厘米见方的块状,装入盆中,倒入适量料酒、酱油、椒盐,戴上一次性手套抓均匀,腌制20分钟左右。

什锦烤肉串的做法图解4

4/6. 准备好签子,不锈钢和竹签都可,把各种食材串成什锦串。

什锦烤肉串的做法图解5

5/6. 也可以根据个人喜好完全穿成羊肉串,或其他搭配。烤箱预热后,在穿好的什锦串上刷一层蚝油,放入烤箱,200度烤制20分钟左右即可。

什锦烤肉串的做法图解6

6/6. 出炉后,可根据个人口味,适量撒椒盐、辣椒粉、黑胡椒、孜然等调料食用。

小窍门

1、羊肉略带些肥肉烤出来更香更好吃。
2、什锦素材可根据个人喜好选择。
3、入烤箱之前,烤串上刷一层油可锁住食材部分水份,可保持口感,避免烤制出来后过干。
4、具体烤制时间,根据自家烤箱情况掌握。

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营养信息

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  • 什锦烤肉串热量973 千卡
  • 脂肪13.4 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物20.74 克
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