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烤箱怎么做出超嫩的烤肉串

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串

dyn桃子

dyn桃子

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是和群里的群友学的腌制方法,最主要就是让肉先吸饱水,然后再用油和鸡蛋锁住水,今天试了下,确实比以前烤的嫩太多了
主料
肥瘦猪肉两斤100克烤肉料适量
腌肉料适量蚝油一勺料酒两勺
适量孜然粒适量鸡蛋两个
洋葱适量食用油适量

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串的做法,共4个步骤

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串的做法图解1

1/4. 肉洗净切块,大小随意,反正我的很大块

。然后倒入水,揉搓静置,直到肉吃饱水,这样烤出来才嫩。我放了一个多小时,感觉倒进去的水,只剩一点了。然后洒入盐,再洒上适量腌肉料和料酒蚝油搅拌匀。没腌肉料的也不要紧,按照平时的味道喜欢什么加什么进去。腌制半小时左右。最后再加入鸡蛋和适量油拌匀,这就是锁住水分。还可以放入些洋葱,味道更好啊。

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串的做法图解2

2/4. 搅匀腌制。然后按照一块肥一块瘦的方法串好。摆在铺好锡纸的烤网上。再洒一遍烤肉料和孜然粒,烤箱上下火230。我的大约25分钟就好了。具体自家烤箱自家调吧,烤制期间,十分钟左右就翻一次面,再洒烤肉料和孜然粒芝麻。洒多少随意。

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串的做法图解3

3/4. 串好,洒好调料。烤箱上下火230度25分钟,记得翻面。一面洒好孜然,芝麻什么的,翻面时另一面也要洒哦,具体烤箱自己调。

烤箱怎么做出超嫩的烤肉串的做法图解4

4/4. 出炉

小窍门

喜欢孜然辣椒芝麻的,可以自己再放,多少合自己心意。烤时候,十分钟就翻个面,洒烤肉料和孜然什么的,翻两三遍就可以吃了。我是吃不了肥肉。所以串肉的时候是一块肥的一块瘦肉的交替穿串。这样烤出来更香,也不需要中途刷油了。

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营养信息

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  • 烤箱怎么做出超嫩的烤肉串热量2130 千卡
  • 脂肪153.6 克
  • 蛋白质37.27 克
  • 碳水化合物46.79 克
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