| 主料 | ||
| 牛肉200克 | ||
| 辅料 | ||
| 南德麻辣调味料2匙 | 黑胡椒1匙 | 鸡精粉1/2匙 |
| 孜然粉2匙 | ||
烤肉串的做法，共7个步骤
1/7. 用上述佐料把切好的牛肉腌制30分钟后开始串串
2/7. 一块一块串到竹签上
3/7. 串好的肉串
4/7. 电饼铛预后热刷层油，把肉串放上去煎
5/7. 翻过来煎
6/7. 煎好后散上孜然粉
7/7. 可以吃了
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吃牛肉100克，热量125千卡
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