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玉米土豆筒骨汤

玉米土豆筒骨汤

小小食客

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主料
玉米2根适量土豆2-3个适量筒骨1盒适量
香菇适量适量虾皮适量适量适量
鸡精适量适量

玉米土豆筒骨汤的做法,共2个步骤

1/2. 玉米洗干净晾干水剁好,土豆洗干净晾干水去皮切块,筒骨洗干净拖一下热水去掉血腥味再泡冷水晾干备用 香菇洗干净拖水去掉菇柄备用 姜去皮切片(3-4片)备用。

2/2. 所有材料混合加水中慢火熬2-3小时加盐和鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 玉米土豆筒骨汤热量28 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物55.5 克
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