大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爆炒蓝蟹

爆炒蓝蟹

美丽果

美丽果

11599人浏览
分享到:
收藏(778)
主料
蓝蟹适量
辅料
葱段适量姜丝适量蒜茸适量
红辣椒适量湿淀粉适量适量
味精适量

爆炒蓝蟹的做法,共5个步骤

1/5. 将蓝蟹洗净,去盖切对半。

2/5. 葱段,姜丝,蒜茸,红辣椒丝备好,湿淀粉,加盐味精和好。

3/5. 锅见热后倒油,油热,倒入葱姜蒜爆香。

4/5. 倒入花蟹稍翻炒,加酱油着色后,加红辣椒丝翻炒至熟。

5/5. 湿淀粉倒入后迅速翻炒,即可。(湿淀粉不用也一样。)

点赞(4360)
分享到:
收藏(778)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11599人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爆炒蓝蟹热量291 千卡
  • 脂肪1.08 克
  • 蛋白质18.06 克
  • 碳水化合物0.04 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看