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1/3. 鱼翅泡二小时
2/3. 煮半小时后,把骨头挑出,只取肉
3/3. 加入野鸡块,用紫砂锅煲三小时
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
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吃野鸡100克，热量133千卡
相当于骑独轮车27分钟消耗的热量...
吃鱼翅100克，热量120千卡
相当于推举40分钟消耗的热量...
方便面
辣子鸡
银耳莲子汤
手撕包菜
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茶叶蛋
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