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白卤猪肚

白卤猪肚

瑞瑞37

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主料
猪肚1个白卤水1锅

白卤猪肚的做法,共3个步骤

1/3. 将猪肚表面的肥油剥除后,再翻转以流动的清水沖洗干净。

2/3. 取一个汤锅倒入清水煮开后,放入作法1的猪肚汆烫约3分钟即取出沖水,待温度变凉后用刀刮除猪肚肠头的黄色粗膜。

3/3. 另取一锅,倒入白卤水煮滚后放入作法2的猪肚,转小火让卤汁保持在略为滚动的状态,滚约5个小时即可。

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营养信息

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  • 白卤猪肚热量506 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物0.7 克
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