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十全大补羊肉炉

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小小食客

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主料
药材:适量1钱适量红枣2钱适量
枸杞1钱适量淮山1钱适量熟地1/2钱适量
人蔘鬚1钱适量杜仲1钱适量川芎1钱适量
金线莲2钱适量材料:适量600公克适量
水600㏄适量沙拉油10㏄适量老姜75公克适量
葱2支适量盐1小匙适量糖1/2小匙适量
料理米酒5大匙适量黄豆瓣酱2大匙适量

十全大补羊肉炉的做法,共3个步骤

1/3. 老姜洗净切小片;葱切小段备用。

2/3. 羊腩洗净剁成小块状,放入滚水中汆烫约2~3分钟即可取出备用。

3/3. 取一中华锅,将锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入作法1的葱段和姜片爆香,再加入600㏄的水及所有药材、调味料及作法2的羊腩,先用大火焖煮成水滚后,再转小火慢炖1小时即可。

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