主料 | ||
药材:适量 | 1钱适量 | 红枣2钱适量 |
枸杞1钱适量 | 淮山1钱适量 | 熟地1/2钱适量 |
人蔘鬚1钱适量 | 杜仲1钱适量 | 川芎1钱适量 |
金线莲2钱适量 | 材料:适量 | 600公克适量 |
水600㏄适量 | 沙拉油10㏄适量 | 老姜75公克适量 |
葱2支适量 | 盐1小匙适量 | 糖1/2小匙适量 |
料理米酒5大匙适量 | 黄豆瓣酱2大匙适量 |
1/3. 老姜洗净切小片;葱切小段备用。
2/3. 羊腩洗净剁成小块状,放入滚水中汆烫约2~3分钟即可取出备用。
3/3. 取一中华锅,将锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入作法1的葱段和姜片爆香,再加入600㏄的水及所有药材、调味料及作法2的羊腩,先用大火焖煮成水滚后,再转小火慢炖1小时即可。