| 主料 | ||
| 鲜带子4粒适量 | 虾卵10公克适量 | 紫菜酱10公克适量 |
| 葱末适量适量 | 大蒜末适量适量 | 苜蓿芽20公克适量 |
| 香油少许适量 | 辣油少许适量 | 盐1/4匙适量 |
| 糖1/4匙适量 | ||
海棠鲜带子的做法，共3个步骤
1/3. 将鲜带子放入滚水中以小火汆烫至熟，捞起沥干备用。
2/3. 将作法1的鲜带子与虾卵、葱末、大蒜、香油、辣油、盐、糖一起搅拌均匀，至鲜带子入味。
3/3. 取一盘，先放入苜蓿芽．再摆上作法2的鲜带子，最后放上紫菜酱即可。
点赞(1003)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12633人查看，0条评论
吃海棠100克，热量53千卡
相当于有氧操11分钟消耗的热量...
吃带子100克，热量264千卡
相当于网球38分钟消耗的热量...
红烧牛肉
苦瓜酿肉
银耳红枣汤
窝窝头
炖排骨
香辣虾
黄瓜炒鸡蛋
慕斯蛋糕
红烧茄子
蒜蓉烤生蚝
牛肉汤
朝鲜冷面
