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海棠

(罐头)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量53 千卡
碳水化合物13.6 克
膳食纤维1.3 克
蛋白质0.5 克
脂肪0.2 克
钠盐8.8 毫克

摄入53千卡热量相当于做以下运动：
走路14分钟
跑步7分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

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