主料 | ||
菠菜200克 | 带子100克 | 胡萝卜100克 |
金针菇50克 | ||
辅料 | ||
蒜蓉1汤匙 | 白葡萄酒1汤匙 | 麻油1茶匙 |
酱油1汤匙 | 盐1/2茶匙 | 白糖1/2茶匙 |
白胡椒粉1/2茶匙 | 味精少量 |
1/9. 2000毫升水烧开,淋上3大勺油。
2/9. 放入菠菜烫熟。
3/9. 立即捞起放入干净的冰水里泡几分钟后沥干。
4/9. 把金针菇、胡萝卜丝分别烫熟。
5/9. 炒锅烧热,下适量的油,大火把带子和蒜末炒至棕黄色。
6/9. 加盐和黑胡椒粉调味,起锅时倒1汤匙白葡萄酒增香。
7/9. 烫好的菠菜、胡萝卜丝、金针菇和炒好的带子混合。
8/9. 调好酱汁(麻油 1茶匙、盐 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、酱油 1汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、味精 少量)拌入即成。
9/9. 装入杯子倒扣,漂亮的菠菜塔跃然盘中