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野藕煨牛肉

野藕煨牛肉

籣草児

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湖北,著名的鱼米之乡,其饮食习俗特点是:一、以稻、鱼为主;二、喜欢吃杂食;三、风味荟萃;四、口味多样化。

饮食习俗大致可分为鄂东、鄂西、鄂西南、回族四个风俗区。

回族是湖北省内人口最多的少数民族,武汉也是其居住较集中的地方之一。长期以来,其饮食、生活习惯多少受到了汉族文化的影响(禁忌除外),但仍具有自己的民族特色。

回族饮食风俗的最大特点就是饮食禁忌贯穿于一切饮食活动之中。

这款野藕煨牛肉便是最具回族习俗的汤品之一。

家藕煨汤是一种甜香,野藕煨汤则是一种醇香;;;;;;

此汤品选用的科尔沁牛胸肉,其面纹多,肉质厚嫩,最适合清炖。煨好的牛肉,食之脆而嫩,肥而不腻。

野藕适合与肉类一起煨汤,百分之百煨得烂,藕梢子也煨得烂。

真正的野藕,比家藕细得多,长得多,一节可长到一两尺长。一般只有三节,藕尖、正藕、藕梢,生长在野湖的深色淤泥里。只是现在一般不多见了。

野藕的味道,也很有特点,不但不甜,还略微涩口。与家藕一样,可以生吃,就是里面的藕丝特多。
主料
牛胸肉1100克野藕1300克
辅料
干红椒若干大块

野藕煨牛肉的做法,共10个步骤

野藕煨牛肉的做法图解1

1/10. 准备好煨汤的所有食材。

野藕煨牛肉的做法图解2

2/10. 牛肉切块,用冷水浸泡,直至血水洗净。

野藕煨牛肉的做法图解3

3/10. 野藕洗净、刨去皮,切滚刀块。

野藕煨牛肉的做法图解4

4/10. 切好的藕,盐少许盐腌制一下。

野藕煨牛肉的做法图解5

5/10. 牛肉倒入砂锅,加入适量冷水。

野藕煨牛肉的做法图解6

6/10. 大火煮开。

野藕煨牛肉的做法图解7

7/10. 在牛肉汤中加入一些料酒(或者山楂、白萝卜片都行),便于牛肉酥烂。

野藕煨牛肉的做法图解8

8/10. 合上炉门,转小火慢慢煨1小时。

野藕煨牛肉的做法图解9

9/10. 炉子换煤,大火将汤煮开,倒入野藕;煮开后,再煨1小时。

野藕煨牛肉的做法图解10

10/10. 加入生姜、少许盐;再煨半小时。调好味,肉酥藕烂即可离火。

小窍门

1、此汤品选用的科尔沁牛胸肉,其面纹多,肉质厚嫩,最适合清炖。煨好的牛肉,食之脆而嫩,肥而不腻。
2、野藕适合与肉类一起煨汤,百分之百煨得烂,藕梢子也煨得烂。
3、可以在牛肉汤中加入一些山楂、白萝卜等,便于牛肉酥烂。
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营养信息

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  • 野藕煨牛肉热量3938 千卡
  • 脂肪10.08 克
  • 蛋白质23.53 克
  • 碳水化合物0 克
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