| 主料 | ||
| 葱白50公克适量 | 姜10公克适量 | 淡豆豉10公克适量 |
| 水1000㏄适量 | ||
葱姜豆豉茶的做法，共3个步骤
1/3. 葱白洗净切段；姜洗净沥干水份切丝，备用。
2/3. 取一陶锅，将作法1的材料放入锅中，再放入淡豆豉，加入水1000㏄，煮约20分钟。
3/3. 再将作法2过滤即可。
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| 主料 | ||
| 葱白50公克适量 | 姜10公克适量 | 淡豆豉10公克适量 |
| 水1000㏄适量 | ||
1/3. 葱白洗净切段；姜洗净沥干水份切丝，备用。
2/3. 取一陶锅，将作法1的材料放入锅中，再放入淡豆豉，加入水1000㏄，煮约20分钟。
3/3. 再将作法2过滤即可。
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于办公室工作169分钟消耗的热量...
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