| 主料 | ||
| 虾仁100克适量 | 鲜贝100克适量 | 海参100克适量 |
| 香蕉80克适量 | 鸡蛋350克适量 | 辅料：适量 |
| 面包屑250克适量 | 调料：适量 | 花生油50克适量 |
| 色拉酱50克适量 | 盐5克适量 | 味精5克适量 |
| 料酒10克适量 | ||
| 辅料 | ||
| 虾仁100克适量 | 鲜贝100克适量 | 海参100克适量 |
| 香蕉80克适量 | 鸡蛋350克适量 | 辅料：适量 |
| 面包屑250克适量 | 调料：适量 | 花生油50克适量 |
| 色拉酱50克适量 | 盐5克适量 | 味精5克适量 |
| 料酒10克适量 | ||
香蕉海鲜卷的做法，共2个步骤
1/2. 将虾仁，鲜贝，海参焯水剁细放盆中，加盐，味精，料酒，拌入卡夫奇妙酱（色拉酱）。将香蕉切成3厘米左右长的细条。用威化纸将拌好的料分成10分，取1份料加1根香蕉条包起来蘸上蛋液，拍上面包屑。
2/2. 锅上火加油烧至三四成热，下海鲜卷进炸透(约1分钟)即可。
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吃香蕉100克，热量89千卡
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