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清蒸人参鸡

清蒸人参鸡

暖暖00000070

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主料
人参适量水发香菇各15克适量母鸡1只适量
火腿适量水发玉兰片各10克适量精盐适量
料酒适量味精适量适量
生姜适量鸡汤各适量适量

清蒸人参鸡的做法,共1个步骤

1/1. 鸡宰杀后,退净毛,取出内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切成片。将人参用开水泡开,上蒸笼蒸30分钟,取出。将母鸡洗净,放在盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸烂熟。将蒸烂熟的鸡放在大碗内。将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上(除去葱、生姜不用),将蒸鸡的汤倒在勺里,置火上烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。

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营养信息

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  • 清蒸人参鸡热量317 千卡
  • 脂肪11.82 克
  • 蛋白质29.81 克
  • 碳水化合物126.34 克
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