主料 | ||
材料:适量 | 光鸡1只适量 | 盐水1升适量 |
黑胡椒粉5克适量 | 橄榄油1大匙适量 | 法式芥末4大匙适量 |
盐5克适量 | 干葱头3粒适量 | 蒜头4瓣适量 |
土豆适量 | 洋葱各适量适量 |
1/7. 光鸡洗干净,用盐水浸泡24小时,捞起沥水备用;
2/7. 干葱头、蒜头拍烂剁成蓉,放在碗里备用;
3/7. 土豆去皮切片;洋葱切小块;烤盘里垫上锡纸,铺上土豆片和洋葱;
4/7. 在葱蒜蓉里加入黑胡椒粉、橄榄油、芥末、盐,拌匀成为酱汁;
5/7. 把拌好的酱汁涂抹在光鸡上,然后给鸡来个“马杀鸡”十分钟左右;
6/7. 烤箱预热200度;用烤叉把鸡固定好;铺好土豆片的烤盘放在烤箱最底层
7/7. 把鸡放入烤箱转动轴里,200度,上火转动,50分钟