| 主料 | ||
| 干的珊瑚草泡发40克 | 青瓜一条 | |
| 辅料 | ||
| 蒜蓉少许 | 醋少许 | 香油适量 |
| 辣椒酱适量 | 盐少许 | 香菜少许 |
珊瑚草凉拌的做法，共2个步骤
1/2. 先将泡发好珊瑚草洗净滤干放置盘中，
2/2. 青瓜切丝放在珊瑚草上面后开始调味，香油两小匙，辣椒酱（根据个人口味），醋3匙，盐一匙，香菜，拌匀即可。
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| 主料 | ||
| 干的珊瑚草泡发40克 | 青瓜一条 | |
| 辅料 | ||
| 蒜蓉少许 | 醋少许 | 香油适量 |
| 辣椒酱适量 | 盐少许 | 香菜少许 |
1/2. 先将泡发好珊瑚草洗净滤干放置盘中，
2/2. 青瓜切丝放在珊瑚草上面后开始调味，香油两小匙，辣椒酱（根据个人口味），醋3匙，盐一匙，香菜，拌匀即可。
吃珊瑚草
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于斜板仰卧起坐3分钟消耗的热量...
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