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鲜香冬瓜盅

鲜香冬瓜盅

呼啦啦小姐

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夏天到了,每天都流好多汗,在韩国,最热的天气里,最好就是吃人参鸡汤了,哈哈,各位亲今天有口福啦,吃冬瓜在夏天是最消暑了,今天我就做了一个鲜香冬瓜盅~~
主料
小冬瓜一个瑶柱2粒老母鸡半只
虾米适量冬菇两个
辅料
红枣8粒虫草一小撮

鲜香冬瓜盅的做法,共5个步骤

鲜香冬瓜盅的做法图解1

1/5. 冬瓜一个  瑶柱2粒  红枣8粒  虾米,虫草一小撮 姜片2片  老母鸡半只 冬菇2个,将材料洗干净,冬菇,要事先泡好。

鲜香冬瓜盅的做法图解2

2/5. 将老母鸡切好,洗干净,用盐,鸡精腌好。

鲜香冬瓜盅的做法图解3

3/5. 将冬瓜洗干净,用小刀将瓜的四分之一切呈锯齿状,,用汤羹将里面的瓜子和一点点瓜肉挖掉。

4/5. 将冬瓜放到锅里先炖半小时,将汤料放到另外一个锅里,爆香一下,再加水煮,将汤料煮半小时,放好调味料,将已经炖了半小时的冬瓜拿出来,将汤料小心地放进瓜里面,再放到刚才炖冬瓜的那个锅里,再炖一个半小时。

5/5. 一个半小时之后,又香又鲜的炖汤就做好啦,冬瓜将汤汁的味道都吸了紧瓜肉里面,鸡肉炖的又香又软,汤水很鲜,很甜,oh my god 一边写我的口水一边流。

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营养信息

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  • 鲜香冬瓜盅热量2325 千卡
  • 脂肪23.3 克
  • 蛋白质137.8 克
  • 碳水化合物78.1 克
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