| 主料 | ||
| 霸王花适量 | 罗汉果适量 | 玉竹适量 |
| 扁豆适量 | 杏仁适量 | 红枣适量 |
| 排骨约500克适量 | ||
霸王花罗汉果清心润肺汤的做法，共4个步骤
1/4. 先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟
2/4. 挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。
3/4. 然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。
4/4. 再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。
点赞(5862)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10830人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 霸王花罗汉果清心润肺汤热量2084 千卡
- 脂肪54.02 克
- 蛋白质73.832 克
- 碳水化合物269.47 克
相关知识
- 1剑花的功效与作用_剑花的营养价值_剑花的选购_剑花的食用方法
- 2霸王花的营养分析 霸王花如何煲汤
- 3扁豆的选购技巧_扁豆的存储_扁豆的保存方法_制作技巧_食用方法
- 4扁豆的功效与作用_扁豆的营养价值_扁豆的适合体质
- 5红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 6红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 7罗汉果的选购_罗汉果的存储_罗汉果的制作技巧_罗汉果的食用方法
- 8罗汉果的功效与作用_罗汉果的营养价值_罗汉果的适合体质
- 9杏仁的选购_杏仁的存储_杏仁的制作技巧_杏仁的食用方法
- 10杏仁的功效与作用_杏仁的营养价值_杏仁的适合体质_杏仁的食用禁忌
- 11玉竹的功效与作用_玉竹的营养价值_选购_存储_食用方法
- 12玉竹兰葛茶怎么样
吃杏仁100克，热量575千卡
相当于压腿230分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于堆木头53分钟消耗的热量...
吃扁豆100克，热量339千卡
相当于拳击56分钟消耗的热量...
手抓饼
冬瓜排骨汤
汉堡
宫保豆腐
鸡蛋饼
茄汁带鱼
红烧排骨
燕麦饼干
香菇油菜
糖醋鲤鱼
锅包肉
土豆炖牛肉
