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葡萄烩香肠

葡萄烩香肠

水容器

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主料
香草猪肉香肠8根纯橄榄油2汤匙鼠尾草叶6片
洋葱2个绿葡萄225克
辅料
少许黑胡椒碎少许竹芋粉1茶匙
苹果酒150毫升

葡萄烩香肠的做法,共5个步骤

1/5. 煎锅内注入橄榄油,加入鼠尾草叶,以文火煎数分钟至散发出香味,盛出待用。

2/5. 洋葱横切成圈,放入锅内用中火烧8分钟至变软,盛出待用。

3/5. 香肠放入锅内,以中火煎约10分钟,直至香肠呈深棕色。洋葱和鼠尾草叶回锅,加入葡萄及苹果酒拌炒。

4/5. 竹芋粉或太白粉用一汤匙冷水拌匀,加入锅内,搅拌至汤汁变稠。加盖煨煮5分钟。

5/5. 撒入盐及适量胡椒调味。此道菜肴不用盛入上菜盘,就可立刻趁热上桌。

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营养信息

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  • 葡萄烩香肠热量35 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9.34 克
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