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玉参焖鸭

玉参焖鸭

小妖妖

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主料
1000克玉竹50克北沙参50克
辅料
大葱5克5克花椒3克
料酒5克3克味精1克
胡椒粉1克

玉参焖鸭的做法,共4个步骤

1/4. 将老鸭去毛、去内脏,洗净,剁成块。

2/4. 鸭块放入白水里煮开,水开后捞出,倒掉带有废沫的第一锅水。

3/4. 再换上一锅清水,重新放入鸭块,再依次放入玉竹、沙参、姜、葱、花椒、料酒和盐,盖上盖,水开之后,将大火改为小火继续焖煮1个小时。

4/4. 鸭肉煮熟后,先捞出药渣,再放入味精和胡椒粉,这样,这道药膳就可以食用了。

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营养信息

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  • 玉参焖鸭热量2727 千卡
  • 脂肪24.4 克
  • 蛋白质37.1 克
  • 碳水化合物109.8 克
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