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下饭帮手-凉拌紫菜

下饭帮手-凉拌紫菜

阿球吃吃吃你妹

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主料
紫菜适量
辅料
适量少许食用油适量
白糖适量少许味精适量
老抽少许大蒜适量

下饭帮手-凉拌紫菜的做法,共4个步骤

1/4. 将紫菜撕成小条,用热水泡开,再把水控干。

2/4. 根据自己的口味放入醋 糖 盐 味精 老抽 (如果说是下饭,想达到一口紫菜扒三碗饭的境界,就放稍微咸一点)

3/4. 用锅子把一点油烧热,然后往紫菜上一浇~呲~~~~~
然后把切好的葱末蒜末洒在紫菜上。

4/4. 搅拌好后,冷置一边。吃饭时,好下饭哦~~~~

小窍门

如果与其给老吃吃榨菜,咸菜等小凉菜,不如自己动手做些营养可口的凉菜吧。

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营养信息

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  • 下饭帮手-凉拌紫菜热量8 千卡
  • 脂肪0.28 克
  • 蛋白质5.81 克
  • 碳水化合物5.11 克
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