主料 | ||
茭白2根 | 猪肉100克 | |
辅料 | ||
青尖椒1个 | 红尖椒1个 | 蚝油1大勺 |
玉米淀粉1大勺 | 橄榄油2大勺 | 盐少许 |
1/9. 茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝;
2/9. 青、红椒切丝、猪肉切丝;
3/9. 肉丝中倒入蚝油;
4/9. 加入玉米淀粉、抓匀,腌制十几分钟;
5/9. 锅烧热,放少许橄榄油;
6/9. 放入肉丝翻炒;
7/9. 炒至肉丝变色,放入茭白;
8/9. 翻炒几下之后,放入青、红椒丝;
9/9. 继续翻炒均匀,起锅前加少许盐调味。
1.茭白的老根需要切掉,外皮要削去,这样会比较嫩;
2.茭白不要斜切或横切,要顺着纹路、竖切粗丝,这样口感最好;
3.肉丝提前腌制十几分钟,口感会更加滑嫩;
4.油不宜太少,否则口感会略微发涩,如果担心健康,可以用橄榄油;
5.蚝油中含有盐分,注意最后加入的盐量不宜过多。